Mierea de albine naturala

Mierea este un aliment dulce realizat de albine din nectarul florilor. Mierea de albine este unul dintre cele mai complexe si sanatoase alimente. Il putem numi un aliment-minune pentru ca in compozitia ei se gasesc  vitamine, aminoacizi, acizi organici, minerale, enzime provenite de la albine, bioflavonoizi si antioxidanti ce-i dau o valoare terapeutica foarte ridicata.


Cand este consumata, cele mai bune substante nutriente obtinute de la floarea de unde albina a cules mierea sunt imediat absorbite in organism.

Dintre vitamine, cele mai importante sunt cele din complexul B si, in cantitati ceva mai mici, vitaminele A,C,D si K. Mineralele sunt prezente in miere intr-o forma usor asimilabila de catre organismul uman, sunt foarte numeroase, variind in functie de tipul de miere:magneziu, fosfor, potasiu, calciu, la care se adauga cantitati foarte mici de seleniu, crom si iod.

Care sunt beneficiile consumului de miere de albine?

In primul rand, mierea este cel mai rapid si puternic energizant natural cunoscut. Aceasta ajuta sa avem un tonus bun si ne incarca efectiv cu energie. Substantele pe care le contine sunt extrem de usor de asimilat de catre organism, care primeste prin miere nu doar caloriile de care are nevoie, ci si mineralele, vitaminele si enzimele. Apoi, mierea este un puternic antiinfectios natural, care actioneaza asupra principalelor sisteme si aparate din organism, de la tubul digestiv si caile respiratorii pana la nivelul pielii si al mucoaselor.

Miere de albine naturala